co to jest

heh oswietlnenie to chyba ze do pisemek dla lasek a w takim swiete widac lepiej co i jak a widac ze jest okej.

w00fer mówilem cos na temat tego profilu jak nie wiesz o co mi chodzi to powtórze,wypierd.laj z tym zdjeciem z profilu bo jest mojego brata a ty nie masz z nim nic wspólnego!!!!!!!

z tego co widze to jeśli ktoś ma taką samą ilość punktów to są tam brane pod uwage mecze bezpośrednie,lecz to dopiero 3-cia kolejka i jeśli drużyny te jeszcze sie nie spotkały to wyżej jest tak która ma więcej zdobytych bramek

A pierś z kurczaka z rożna jest ok czy nie ok??? Bo mam bardzo mały wybór jeśli chodzi o jedzenie na ciepło przed treningiem (czyli była by pierś z kurczaka + przygotowany wcześniej ryż). P.S nie ten dział ale zapytam. Białko pije przed snem, po treningu/przed treningiem też powinienem? p.s pytam tak bo ja diety nie mam zbilansowanej a wygląda ona [...]

[...] masę :-) Zajrzyj do działu odzywanie i poczytaj kilka postów z dietami, będziesz mniej więcej wiedział jak sie odzywiać i mozę z czasem sam zaczniesz stosować rozsądną diete. To ile przytyjesz i jak szybko nabierzesz więcej mięśni gównie zalezy od tego co jesz! Dlatego dieta jest bardzo ważna! Zmieniony przez - shocker w dniu 2013-02-21 14:34:00

a moze to?http://www.horsepol.com.pl/produkt.php?cPath=2_74&products_id=860 jakie jest stosowanie? moze byc dobre co nie?

Co do tribulona to już ogarnąłem że to nie dla mnie jest ;) Poszukałem trochę i zdecydowałem kretka+tauryna+zma Chyba pasi??

Z pewnością nie po to, aby polemizować z opinią lekarza. Trening na antybiotyku to praktycznie 100% szans na powikłania i wydłużenie choroby, a co za tym idzie leczenia. Abstrah**ąc od tego, że trening w takich warunkach jest mało efektywny.

Chaczyk czemu dziękujesz ?? taka jest prawda , bo każdy endo co bierze chemie to hormonty tarczycy a wiesz czmeu ekto są wysuszeni ? bo mają nadczynność tarczycy do tego u endo dochodzi niska odporność insulinowa , czyli jednym słowem węglowodany szczególnie o wyższym IG wędrują do komórek tłuszczowych

[...] zawsze w dobrej cenie. Ta kwota bez problemu starczy Ci na coś używanego, tylko rozejrzyj się w cenach bynie przepłacać. Sam mam taki atlas, ale to raczej jako uzupełnienie: nogi, motylek itp. Nie zrobisz na tym połowy tego co na ławce i normalnym wyciągu, ale skoro to dla ojca, to dla takiej ogólnorozwojówki za taką cenę ne jest to zły pomysł.

hmmmmmmmm. Wiek staż, mozliwości sprzętowe daj to ci się coś skrobnie bo to co napisałes to sory, ale jest żenada

z tego co wiem to kreatyna jest w krioobioegu jakies 1,5 goidizny po sporzyciu zreszta ostatnio wklejałem tutaj badania na ten temat

trochę coś nie ten teges jest, białko co 2-3 dni, myslisz że jak weźmiesz to nie schudniesz, trzeba to sensownie poukładać pod realny cel.

No to możesz sprubować. A co do kreatyny, to dla mnie jest ona nie zastąpiona, no i coś na stawy - kolagen, bo troszke na stawach są przeciążenia, lub jak by pobolywały tosiarczan glukozaminy. Odżywka bardziej węglowodanowa niż białkowa (potrzeba dużo energi). I może jakieś aminokwaski. REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! [...]

Mi pomógł bardzo Fedonox czy jakoś tak - w aptece będą wiedzieli o co "chosi",jest to produkt zawierający siarczan glukozaminy)... Jedno pudełko starcza na 14 dni - dziennie bierzesz 3 tabletki, koszty znikome 7 zł za pudełko..

wbrew pozorom, pomijając nieśwadomość autora, testosteron czasem stosuje się w ramach odbloku. Przewrotnie to co prawda brzmi,ale tak jest. Jednak to sprawa delikatna, i tyczy raczej leczenia innej kategorii niż substytucja PCT...

slayerek01 też mi się wydaje ze jedzenie 30 min przed treningiem jest bez sensu, jakbym sie tak najadł to by mnie pewnie zmuliło na treningu co chcesz uzyskac stosujac samo carbo po silce? faftaq stosując carbo po treningu zwracam spalone kalorie po treningu i z carbo lepiej wchłania sie kreatyna

[...] co cyklicznie jak mozna i to i to na jednym treningu, katowanie płaskiej cały trening czy skosu to bez sens bo do dysproporcji szybk dojdzie możliwe. u mnie czegoś takiego nie widzę%-) i wiadomo że nie opieramy treningu na 1 ćwiczeniu, jest brama, rozpietki, przenoszenie, skos dół także... Zmieniony przez - sparks93 w dniu 2013-05-10 13:16:30

To jak oceniacie moją dietę? Trzeba coś zmienić? Uzupełnić jakimiś suplementami? Dodam, że ciężko mi jest trzymać tą dietę i czasem coś mi z niej wypadnie i w jednym z posiłków znajduje się "byle co";/

no to yakuza jestes w wielkim błedzie. jest wiele treningów ktroe zrobią co swoje, i pomogą wielce. np. basenik hihi trza myslec, trenig nie znaczy trening silowy